Es wird oft nachgedacht und gefragt, welche Körper-Konstitution für den wahrhaft REALEN oder reellen Kampf von Vorteil ist, ob groß, mittel, klein, schwer, leicht, sehnig schlank oder muskelbepackt, kräftigere Unterarme oder Oberarme oder Waden oder Oberschenkel, etc.
Grundsätzlich kann man dazu nur folgendes sagen:
- Tiefbrüstige Männer sind wendiger und schneller, als breitbrüstige mit auch einem breiten Rücken, die aber wiederum meist mehr Druckkraft haben.
- Kräftigere Oberschenkel und Gesäß ergeben eine größere Gesamt-Körperkraft und mehr Druck in den Schlägen.
- Kräftigere Unterarme bewirken auch schnellere und härtere Schläge, wenn man sie richtig benutzt.
- Wenn Hals und Nacken kräftiger sind, dann kann man Treffer zum eigenen Kopf besser wegstecken, ohne KO zu gehen.
- Kräftigere weiße Muskelfasern in Schultern und Trapezius ergeben mehr Ausdauer beim Schlagen.
- Kräftigere Waden ergeben mehr Sprungkraft.
- Kräftigere Oberarme können nur für das Schlagen von Vorteil sein, wenn sie für Schnellkraft zu weißer Muskulatur durchtrainiert wurden, also nicht dick und klobig sind, nur um hohe Gewichte bewegen und angeben zu können.
Letztendlich kann man nur schließen, dass die Motivation immer einzig und allein zu beachten ist, also keine Eitelkeit und keine Schein-Selbstsicherheit durch dicke Muskeln dahinter stecken dürfen.
Für den realen Kämpfer sind die meisten Kraftübungen überflüssig und unlogisch, weil es für ihn nur auf Willenskraft und Entspannung ankommt!