in Dortmund, Schwerte, Lünen, Dülmen, Lüdinghausen und Fröndenberg
Jeder, der irgendeinen AVT-, Wing Chun- oder WT-Stil kennt, der kennt auch das erste Prinzip, welches einzig und allein alle in etwa gemeinsam haben:
„Der kürzeste und schnellste Weg ist die Gerade; wenn der Weg also frei ist, stoße direkt zu, wenn nicht, mache ihn frei und stoße dann direkt zu.“
Diese Definition genügt jedoch nicht, denn es muss das „frei Machen des Weges“ usw. genauer erklärt werden, denn… (im Mitgliederbereich weiter zu lesen.)
Liebe Mitglieder
Auch in den unterrichtsfreien Zeiten bleiben wir für euch nach wie vor unter den euch bekannten Kommunikationsmöglichkeiten erreichbar. Falls ihr also Fragen habt, die euch die aktuellen, hier bereit gestellten Informationen nicht liefern, dann zögert nicht uns zu kontaktieren. Lieber einmal mehr nachfragen, als mit grübeln und spekulieren seine Zeit zu vertändeln.
Wie es aktuell mit dem Unterricht aussieht, werdet ihr rechtzeitig von uns, beziehungsweise im Vorfeld aus den allgemeinen Medien erfahren. Wir hoffen, dass dieser Anfang Mai wieder stattfinden kann. Seid euch aber sicher: Ihr werdet rechtzeitig informiert werden!!
Bis dahin wünschen wir allen ein friedliches und freudiges Osterfest und das ihr und eure Lieben gesund bleibt!
der AWDO und von DN werden gesucht:
Matthäus Gdowski
Können Dich schon viele Jahre unter keiner Tel.Nr. oder Email mehr finden. Wie geht es Dir? Schreibe uns doch mal oder rufe an. Es gibt auch viele Neuigkeiten.
Michael Petrick
Hallo Micha. Wie geht es Dir? Melde Dich doch mal. Es ist nie zu spät…..
Roland Mann
Hallo Roland. Hast Du die CD-ROMs jährlich erhalten?
Jens Brökelmann
Hallo Jens. Bist Du verschollen? Wie geht’s?
Carsten Kortmann
Hallo Carsten. Lange nicht gesehen. Bist Du umgezogen?
Sebastian Abels
Hallo Backe. Lass Dich mal wieder sehen, alter Hauer!
Michael Tiedje
Hallo Michael. So nah und so lange nicht gesehen. Wir haben ein sehr interessantes neues Programm. Bis bald!
‘Lord’ Dirk Nelson
An alle Mitglieder
Dieses Jahr findet im Sommer wieder ein Seminar nur für Mitglieder statt.
Informiert euch rechtzeitig bei eurem AWDO-Lehrer über Ort, Zeit, Thema etc.
Wir freuen uns auf Euch!!
Der AWDO-Vorstand
Im AWDO-ETIW-Kampftraining und auch im AWDO-RST
(Zielgenauigkeit – Vorstellungsvermögen – Energie-Gefühl)
Dazu gehören primär und unabgesprochen, also bedingt free / frei:
Latt-ssao (Zyklus mit Bong-Wu und Lahp-Tchang-tchoy), vor allem mit einem oder mehreren Lahp-Fahk-Angriffen im exakt richtigen Moment zu den Zielpunkten am Mann mit Vorstellungsvermögen und Energie-Gefühl.
Pohn-ssao mit allen direkten, umgehenden, umlenkenden und verunsichernden Angriffen, auch im Sseong (langen) oder Power-Modus, zu den Zielpunkten am Mann mit Vorstellungsvermögen und Energie-Gefühl.
Einarmiges Dahn-tchi-ssao mit Djat und ebenfalls direkten, umgehenden, umlenkenden und verunsichernden Angriffen, auch im Power-Modus, zu den Zielpunkten am Mann mit Vorstellungsvermögen und Energie-Gefühl.
Einzelne Boxschläge oder Kettenfauststöße zu den Zielpunkten am Mann mit Vorstellungsvermögen und Energie-Gefühl – auch gegen Slipping und Bob’n Weave, das aber immer nur vorgehend geübt wird, weshalb der Schlagende dann auch mal zurückgehen muss.
Provozierendes Meiden mit 7 Angriffen zu den Zielpunkten am Mann mit Vorstellungsvermögen und Energie-Gefühl – gegen Slipping und Bob’n Weave, Jamming / Störung dazwischen oder kurz zurückweichend oder vorgehend.
Relax Selfsecure Training
8 Übungen GUTS (Gelenk- u. Tiefenmuskulatur Stretching) stehend (evtl. an Wand stützen):
5 Übungen Psoas (Hüft-Lenden-Muskel / HLM, LWS, Kreuzbein, Becken, Gesäßmuskeln) Therapie:
5 Übungen Egoscue – Therapie (auch Wessinghage; Gymnastik + REHA-Schmerztherapie, je mind. 30 Sek.):
6 Techniken Nuck-ssao – solo:
Zielgenauigkeit, Vorstellungsvermögen, Energie-Gefühl
durch Einzel- und Partnerübungen (Formen, Kontakt-Energiearme, Distanz-Energiearme mit Paraden und Boxschlägen am Mann und auf Pratzen, 24 AAC, Partner-Drills und Duelle)
Das extrem harte Elite Top Individual Warriors- / ETIW-Kampftraining freitags von 16-18:15 Uhr mit Duellen nur mit Gitterhelm und kleinen Handschuhen oder nur mit Boxhandschuhen findet gesondert und völlig freiwillig im AWDO-Haus Schwerte statt und hat das RST als Voraussetzung mindestens 3 Jahre lang, bei Talenten ca. 2 Jahre.
Die Alive Wing Dchun Organisation hat als einziger Verband die NEUE Lizenz als AWDO Europa für das Relax-Selfsecure-Training (Entspanntes Selbst-Sicherungs-Üben).
Dasselbe ist völlig getrennt vom freiwilligen und sehr harten AWDO-ETIW-Kampftraining.
Eine einzigartige, mit nichts vergleichbare METHODE für jedermann, mit funktionellen und logischen Konzepten und Techniken zur Überwältigung jedes Gegners oder auch mehrerer und der eigenen inneren Schwächen – durch die optimale Entwicklung von Zielgenauigkeit, Vorstellungsfähigkeit und Gefühl.
Die AWDO führt ab sofort für jedes Mitglied, nicht nur für sich freiwillig meldende, Prüfungen für Gradiationen (= Entwicklungs-Stadien, nicht hierarchische Graduierungen) durch, und zwar kostenlos (nur die Urkunde kostet 10 €, wenn sie gewünscht wird), OHNE jeglichen Prüfungs-Stress, während des normalen Unterrichts und eigentlich völlig unbemerkt.
Diese Prüfungen haben nicht den Sinn eine Hierarchie zu erhalten oder zu schaffen, denn in der AWDO steht niemand über einem anderen, oder eine Arroganz zu schüren, oder mit den Prüfungen die Geldbörse des Prüfers zu füllen, sondern nur den Sinn einen Anreiz zu geben regelmäßig zum Unterricht zu kommen und zugleich eine Vorstellung zu geben, wie weit man fortgeschritten ist und was noch zu tun ist!
Der AWDO-Lehrer spricht irgendwann den AWD-Studenten an und schlägt ihm die Prüfung vor. Wer sehr lange Zeit nicht zum Unterricht kommt, kann auch seine Gradiation verlieren. Es gibt 7 Schüler-Gradiationen und dann die der Lehrer.
Die Frauengruppe hat nur eine begrenzte Teilnahmemöglichkeit. Das äußerste Limit ist für 2017 erreicht.